Ademwerk
Ontdek de helende kracht van ademwerk, een therapeutische techniek die ademhaling gebruikt om stress te verminderen en welzijn te bevorderen. Ademwerk duikt diep in het bewustzijn om emotionele en energetische blokkades te identificeren en los te laten, wat leidt tot diepe ontspanning en een verhoogd bewustzijn.
Ook bekend als Trauma Release Breathwork (TRB), biedt ademwerk een pad naar emotionele, fysieke en mentale harmonie door bewuste ademhalingstechnieken.
Wat is ademwerk?
Ademwerk, ook bekend als Trauma Release Breathwork (TRB), is een therapeutische benadering die de ademhaling als een instrument gebruikt om stress te verminderen, diepgewortelde spanningen te ontspannen en het algemene welzijn te verbeteren.
Het principe achter ademwerk is dat door het bewust manipuleren en verdiepen van onze ademhaling, we toegang krijgen tot en loslaten van emotionele en energetische blokkades.
Ademwerk helpt bij het identificeren en vrijgeven van beperkingen in het lichaam en de geest, waardoor een staat van diepe ontspanning en verhoogd bewustzijn wordt gecreëerd.
De voordelen van ademwerk
Je kunt kiezen voor ademwerk omdat het een toegankelijke en effectieve manier biedt om emotioneel en energetisch welzijn te verbeteren. Door bewust de ademhaling te sturen en te verdiepen, kun je blokkades in het lichaam identificeren en loslaten. Dit proces kan helpen bij het verminderen van angst, het bevorderen van ontspanning en het vergroten van jouw bewustzijn.
Ademwerk is bijzonder waardevol voor mensen die te maken hebben met stressgerelateerde fysieke symptomen, zoals spierspanning, hoofdpijn of slaapproblemen. Het biedt een alternatieve benadering voor stressverlichting en emotioneel herstel, leidend tot persoonlijke inzichten en een gevoel van emotionele bevrijding.
tarieven
Investeer in je welzijn met ademwerk sessies. Een ademwerk (TRB) sessie duurt tussen de één en anderhalf uur en is €125,- (incl. BTW). Voor een gecombineerde BRTT & ademwerk (TRB) sessie is de investering in jezelf €199,00 (incl. BTW). Deze sessie duurt ongeveer 2,5 tot 3 uur.
Elke sessie is een stap naar een dieper begrip van jezelf en een leven vol balans en harmonie.